林氏 1997 年考進香港演藝學院，主修現代舞。在校內期間曾多次獲得獎學金, 並參與東京國際舞蹈節及不同團體的舞蹈表演。

2000 年獲得亞洲文化協會獎學金赴美國參與美國舞蹈節。2001 年畢業於香港演藝學院，同年考進城市當代舞蹈團為全職舞蹈員至 2014 年。一直以來，林氏不斷發表創作，包括 2003 年城市當代舞蹈團節目《失驚無神夢驚魂》之《我執》，2006 年《共同軆》之《對話1》，2010 年第七屆廣東現代舞周‘另類平臺’ 節目《對話2》, 2011 年香港舞蹈聨盟《對對舞之香港2，3事》之《瞳》及城市當代舞蹈團節目《男語》之《反射》，2013 年城市當代舞蹈團節目《逆轉》之《潛台詞》，2015 年《速動思維》之《Breathe Me》, 2016 年獲得香港藝術節，香港舞蹈聯盟，世界舞蹈聯盟邀請在香港和韓國發表新作《碎片》，《That Day》, 《Nexus》。

林氏憑演繹其作品《瞳》獲頒 2012 香港舞蹈年獎 [最值得表揚獨立舞蹈] 及 [最值得表揚男舞蹈員演出]。現為自由舞者，編舞和敎師。